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Veranstaltungen im Luisenkrankenhaus

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Therapeutisches Boxen

18. Oktober 2023 @ 10:00 - 11:00

Beim therapeutischen Boxen handelt es sich nicht um ein Fitness-Boxen oder sportliches Boxtraining. Im Vordergrund stehen Erleben, Wahrnehmen und Verhalten. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmerinnen statt. Trainiert wird mit Boxhandschuhen an Sandsäcken, Pratzen, Schlagkissen und Doppelendbällen.

ZIELE:

  • Abbau von innerer Anspannung/Stress
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Koordination
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness

Details

Datum:
18. Oktober 2023
Zeit:
10:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Zentrum Gynäkologische Onkologie
Luise-Rainer-Str. 6-10
Düsseldorf, 40235 Deutschland
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