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Veranstaltungen im Luisenkrankenhaus

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Therapeutisches Boxen

25. Januar 2023 @ 10:00 - 11:00

Beim therapeutischen Boxen handelt es sich nicht um ein Fitness-Boxen oder sportliches Boxtraining. Im Vordergrund stehen Erleben, Wahrnehmen und Verhalten. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmerinnen statt. Trainiert wird mit Boxhandschuhen an Sandsäcken, Pratzen, Schlagkissen und Doppelendbällen.

ZIELE:

  • Abbau von innerer Anspannung/Stress
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Koordination
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness

 

Kursleiterin: Inga Lewald, Psychotherapeutin und Psychoonkologin

Teilnahme nur mit Anmeldung über isi@senology.de

Details

Datum:
25. Januar 2023
Zeit:
10:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Praxisgemeinschaft Lewald/Alexiou
Am Wehrhahn 67
Düsseldorf, 40211 Deutschland
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Veranstalter

ISI e.V.
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