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Therapeutisches Boxen – 2. Kurs

22. November 2023 @ 12:00 - 13:00

Neu: Therapeutisches Boxen 2. Kurs

Kursleiterin: Inga Lewald, Psychotherapeutin und Psychoonkologin

Beim therapeutischen Boxen handelt es sich nicht um ein Fitness-Boxen oder sportliches Boxtraining. Im Vordergrund stehen Erleben, Wahrnehmen und Verhalten. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmerinnen statt. Trainiert wird mit Boxhandschuhen an Sandsäcken, Pratzen, Schlagkissen und Doppelendbällen.

ZIELE:

  • Abbau von innerer Anspannung/Stress
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Koordination
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness

Anmeldung:

Teilnahme nur mit Anmeldung über isi@senology.de oder telefonisch unter 0172 867 64 63

Für ISI-Mitglieder kostenlos. Nicht-Mitglieder bitten wir um eine freiwillige Spende.

Termin:

Start am 8.11.2023, 8 Termine in Folge, jeweils mittwochs von 12.00 bis 13.00 Uhr

Details

Datum:
22. November 2023
Zeit:
12:00 - 13:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Zentrum Gynäkologische Onkologie
Luise-Rainer-Str. 6-10
Düsseldorf, 40235 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen
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